Archive for julho, 2015

Doce e devagar
Bem Estar / Equilibrium

Doce e devagar

Comer consciente aumenta a perda de peso naturalmente Comer fora pode levar ao excesso, mas um novo estudo mostra que mulheres que praticam o comer consciente (uma abordagem vinda dos princípios da meditação consciente) podem perder peso sem dieta, mesmo continuando a jantar fora regularmente. As mulheres que usaram essas […]

Projeto une crianças e idosos para aprenderem juntos e serve de exemplo para escolas ao redor do mundo
Gente / Gente Madura

Projeto une crianças e idosos para aprenderem juntos e serve de exemplo para escolas ao redor do mundo

Crianças em idade pré-escolar e idosos residentes de um asilo em Seattle (EUA) participam juntos de atividades educativas e revolucionam método de aprendizado inco dias por semana, idosos e crianças da cidade de Seattle, no estado de Washington (EUA), se reúnem para participar de atividades comuns à pré-escola: pintar, dançar, […]

Sinais de que seu relacionamento está dando certo
Equilibrium / Relacionamento

Sinais de que seu relacionamento está dando certo

O relacionamento já tem um tempo e você ainda não sabe se ele vai para frente? Não se preocupe, pois esse tipo de insegurança é muito comum em toda relação. Quem realmente ama, se importa com o outro e busca a felicidade mútua, tanto no presente como no futuro. É […]

Método tabata consiste em treinos curtos e intensos
Corpo Saudável / Equilibrium

Método tabata consiste em treinos curtos e intensos

Exercício proporciona um gasto calórico elevado, mas requer cuidados O protocolo de tabata é um método de treino intervalado de alta intensidade que foi desenvolvido pelo pesquisador japonês Izumi Tabata, inicialmente para ser utilizado com a equipe de patinação de velocidade do Japão. A proposta do método veio de trabalhar […]

Entenda por que é importante discutir a igualdade de gênero nas escolas
Educação

Entenda por que é importante discutir a igualdade de gênero nas escolas

Polêmicas tanto no Plano Nacional de Educação (PNE) quanto nos Planos Estaduais e Municipais, as metas relacionadas ao combate à discriminação e desigualdade de gênero tem provocado intenso debate público em todo o país. As discussões se intensificaram desde que, em junho de 2014, foi instituído o prazo de um […]