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AMOR MADURO, OU, A ARTE DE AMAR DEPOIS DOS 40
Equilibrium / Relacionamento

AMOR MADURO, OU, A ARTE DE AMAR DEPOIS DOS 40

“O amor maduro significa a união à condição de preservar a própria integridade, a própria individualidade” e mais, para todos os que querem-podem assumir sua real condição de “ser-estar humano” que “o amor é a única resposta sadia e satisfatória para o problema da existência humana”, assim nos ensina Erich Fromm em […]

ÔMEGA 3 NÃO TEM SÓ NOS PEIXES – CONHEÇA 6 FONTES VEGETAIS DE ÔMEGA 3
Nutrição / Saúde Complementar

ÔMEGA 3 NÃO TEM SÓ NOS PEIXES – CONHEÇA 6 FONTES VEGETAIS DE ÔMEGA 3

Ômega 3 e Omega 6, ácidos graxos essenciais, precisam ser introduzidos pelos alimentos e não devem estar em desequilíbrio para sua boa absorção. O ômega 3 é essencial para a proteção do sistema cardiovascular do ser humano. Este ácido graxo essencial é encontrado em certos tipos de peixe como salmão, cavala, peixe-espada, […]

CANDIDÍASE: CAUSAS E SINTOMAS. FAÇA O TESTE EM CASA
Gente / Gente Jovem

CANDIDÍASE: CAUSAS E SINTOMAS. FAÇA O TESTE EM CASA

Há basicamente três tipos diferentes de candidíase: a candidíase oral, vaginal e disseminada. Em termos gerais, a candidíase é causada quando o fungo Candida cresce pelo corpo sob determinadas circunstâncias. Veremos quais as causas e sintomas, e também mostraremos como é possível que você faça o teste em casa para saber se tem candidíase. […]

A Rainha de Tearling: um livro sobre o poder e liderança de uma jovem
Cultura / Lazer

A Rainha de Tearling: um livro sobre o poder e liderança de uma jovem

Imagine se você, aos dezenove anos, tivesse que fazer uma escolha que afetasse a vida de centenas de pessoas – ou melhor, de um reino inteiro? É exatamente isso o que aconteceu com a jovem Kelsea, protagonista do livro A Rainha de Tearling, novo lançamento da Suma das Letras. Kelsea é […]

Os segredos da professora de ioga mais velha do mundo, de 98 anos
Gente Madura

Os segredos da professora de ioga mais velha do mundo, de 98 anos

Image captionA relação de Porchon-Lynch com a ioga começou há nove décadas Aos 98 anos, Täo Porchon-Lynch é a professora de ioga mais idosa do mundo, segundo o “Guinness World Records”, o “Livro dos Recordes”. Para seus alunos, porém, é bem mais do que isso: trata-se de um exemplo de […]